Pytanie:

Kulki gejszy - kiedy efekty

Od jakiegoś czasu korzystam i trenuję regularnie z użyciem kulek gejszy, ale zastanawia mnie kiedy zacznę zauważać pierwsze efekty tych treningów. Co prawda nie są zbyt czasochłonne i męczące ale czasami warto zobaczyć efekty swojej pracy.

Odpowiedź:

Przy odpowiednim treningu mięśni dna miednicy pierwsze efekty powinny się pojawić w ciagu 8-9 tygodni ćwiczeń. W zależności od intensywności i regularności tych treningów pierwszy efekt może się nawet wydłużyć do 12 tygodni u osób, które mogą to robić nie do końca prawidłowo.

Z racji tego, że efekty nie są widoczne natychmiast to ciężko jest cokolwiek dostrzec. Efekty korzystania z kulek gejszy można sprawdzać chociażby przez co raz to łatwiejsze treningi, dlatego wiele kobiet decyduje się na kilka rodzajów kulek gejszy aby móc w miarę rozwoju zwiększać wagę wraz ze zmniejszeniem rozmiaru kulek.

Ola
  • Ola
Doradca klienta
Tagi:
Udostępnij ten artykuł swoim znajomym:

0 komentarzy

 

Na razie nikt jeszcze nie dodał komentarza. Możesz być pierwszy!

Dodaj komentarz

Sprawdź inne pytania nurtujące naszych użytkowników

Uczulenie lub alergia na lubrykant

Jestem alergiczką ale nigdy nie miałam problemów alergicznych w związku z używanym przeze mnie lubrykantem. Zastanawiam się, czy jest możliwe uczulenie lub alergia na jakikolwiek lubrykant lub żel intymny?

Sprawdź

Jak działa korek analny - zalety i zastosowanie zatyczek analnych

W jaki sposób działa korek analny oraz jakie jest jego zastosowanie? Zastanawiam się nad kupnem takiego korka analnego, ale nie bardzo wiem czy są z tego jakieś zalety.

Sprawdź