Kulki gejszy - kiedy efekty
Od jakiegoś czasu korzystam i trenuję regularnie z użyciem kulek gejszy, ale zastanawia mnie kiedy zacznę zauważać pierwsze efekty tych treningów. Co prawda nie są zbyt czasochłonne i męczące ale czasami warto zobaczyć efekty swojej pracy.
Przy odpowiednim treningu mięśni dna miednicy pierwsze efekty powinny się pojawić w ciagu 8-9 tygodni ćwiczeń. W zależności od intensywności i regularności tych treningów pierwszy efekt może się nawet wydłużyć do 12 tygodni u osób, które mogą to robić nie do końca prawidłowo.
Z racji tego, że efekty nie są widoczne natychmiast to ciężko jest cokolwiek dostrzec. Efekty korzystania z kulek gejszy można sprawdzać chociażby przez co raz to łatwiejsze treningi, dlatego wiele kobiet decyduje się na kilka rodzajów kulek gejszy aby móc w miarę rozwoju zwiększać wagę wraz ze zmniejszeniem rozmiaru kulek.
- Ola
Dodaj komentarz
Sprawdź inne pytania nurtujące naszych użytkowników
Uczulenie lub alergia na lubrykant
Jestem alergiczką ale nigdy nie miałam problemów alergicznych w związku z używanym przeze mnie lubrykantem. Zastanawiam się, czy jest możliwe uczulenie lub alergia na jakikolwiek lubrykant lub żel intymny?
SprawdźJaki jest najlepszy wibrator
Przeglądam właśnie przeróżne wibratory i nie mogę się zdecydować na konkretny egzemplarz. Czy istnieje jakiś najlepszy wibrator?
Sprawdź
