Pończochy z reguły są bardzo elastyczne ale jak każdy materiał ma swoje granice. Dobranie odpowiedniego rozmiaru jest na tyle ważne, aby oprócz poczucia elegancji czuć wygodę z użytkowania pończoch. Rozmiary pończoch w dużej mierze zależą od producenta, każdy producent często ma swoją rozmiarówkę i podczas wyboru danego przedmiotu najpierw powinniśmy kierować się tabelką dostarczoną przez producenta.

Poniżej przedstawiam tabelkę ze standardowymi rozmiarami:

Rozmiar Rozmiar rzymski Długość stopy(cm) Długość nogi(cm) Obwód uda(cm)
2-S II 23-24 cm 70-72 cm 52-56 cm
3-M III 25-26 cm 74-78 cm 58-62 cm
4-L IV 27-28 cm 80-82 cm 62-66 cm
5-XL V 27-28 cm 80-84 cm 68-72 cm
6-XXL VI 27-28 cm 80-84 cm 74-78 cm
7-XXXL VII 27-29 cm 80-84 cm 80-84 cm

Często może się zdarzyć fakt, że chociaż według tabelki rozmiarów dostarczonej przez producenta dany produkt nie leży tak jakbyśmy tego chciały. W takiej sytuacji niestety trzeba próbować aż trafimy na taki rozmiar, który będzie pasował niemalże idealnie na naszych nogach.